Entender mi piel

Cómo convivir con la piel con tendencia a imperfecciones

Seamos honestos: no es fácil vivir con piel grasa y tendencia a imperfecciones, especialmente cuando quieres sentirte atractivo y tus amigos parecen tener la piel perfecta. Los especialistas afirman que durante la juventud, cuando los cambios hormonales son intensos, estás formando tu autoimagen... ¡y no es fácil cuando sientes que tu rostro está brillante y lleno de puntos negros! A menudo puedes sentirte excluido o incluso rechazado.

Esto debería poner las cosas en perspectiva. Lo realmente importante es entender que los problemas de la piel grasa son solo una fase. Es cierto, no es divertido, pero aguanta porque llegará a su fin. Especialmente si hablas de ello y haces algo al respecto.

Crees que los demás no ven nada más que tus granos, pero, en realidad, ¡eso no es cierto! Los médicos lo llaman dismorfia. Significa que ves tus fallos físicos totalmente desproporcionados en comparación con lo que realmente son.

Aquí un ejemplo: “Parece que todos miran mis defectos y nada más. Pero en realidad, la mayoría de las veces, mis amigos ni siquiera notan el grano que ha aparecido en mi mejilla desde anoche”.

Los problemas de la piel grasa eliminan todo lo demás de tu cabeza y tienes la sensación de que para el resto debe ser igual. Pero recuerda, todos tendemos a ser mucho más duros con nosotros mismos que los demás. #AcéptateATiMismo #Quiérete

Pero tienes que ser lo suficientemente valiente para hablar de ello. Con tus padres, tus amigos o familiares. Si es necesario, no dudes en consultar con un dermatólogo o pedir atención médica especializada, quien puede recomendarte una rutina o productos adecuados para tu piel con tendencia a imperfecciones (como tratamientos tópicos, ácido salicílico, ácido azelaico o anticonceptivos orales).

Y, sobre todo, sigue tu rutina de higiene para la piel grasa, limpiando tu rostro por la mañana y por la noche, ¡todos los días! Mantener la piel limpia es esencial para ayudar a eliminar los granitos y controlar el exceso de sebo producido por las glándulas sebáceas. De esta forma evitarás nuevos comedones cerrados y comedones abiertos y te sentirás mucho más a gusto con tu piel. ¡No dejes empeorar las imperfecciones!

Doctora explicando diagnóstico a la paciente

Puedes tener manchas y sentirte mal, pero también tienes otras muchas cosas. ¿Qué pasaría si te enfocas en todo lo bueno que tienes, en lugar de mirarte en un espejo las 24 horas del día? Da un paso atrás y deja de juzgarte para empezar a celebrar quién y cómo eres realmente. Recuerda que tu acné no te define.

Eres una persona, llena de fortalezas, debilidades y talentos. No dejes que el acné gobierne tu vida. Ten confianza y encuentra inspiración en las redes sociales, te sorprenderá ver cuánta gente se siente igual que tú y, sin embargo, no se deja invadir por una inseguridad provocada por un tipo de piel. También encontrarás a gente compartiendo sus rutinas, trucos para cuidar la piel grasa, recomendaciones de productos… ¡Echa un vistazo y verás!

Tu piel - adolescente sonriendo en el espejo

Rutina diaria de limpieza con Sébium

Para aquellas pieles más grasas o con tendencia a imperfecciones, BIODERMA cuenta con la gama Sébium. Sus productos pueden incorporarse a la rutina de limpieza y cuidado facial para ayudar a controlar los factores que favorecen la aparición de imperfecciones, puntos negros o poros dilatados visibles. ¿El resultado? Una piel limpia, purificada y uniforme.

¡No dejes que las imperfecciones visibles te definan, ya sean moderadas o persistentes, y sobre todo, no las hagas más grandes de lo que realmente son!

En resumen...

Sigue una rutina de cuidado para piel grasa y no olvides limpiar tu rostro por la mañana y por la noche con productos adecuados que no sensibilicen la piel. Esto contribuirá al equilibrio de tu piel, pero también recuerda cuidar tu autoestima. Aplica estos tres consejos y tu día a día será mucho más llevadero.

Por otro lado, no abandones el maquillaje si te ayuda a sentirte mejor algunos días. Solo evita usarlo en exceso y asegúrate de retirarlo correctamente para prevenir imperfecciones relacionadas con el uso inadecuado de cosméticos. Elige productos específicos para piel con tendencia a imperfecciones, alterna con días #NoMakeup y acostúmbrate también a tu imagen natural.

¡No dejes que las imperfecciones visibles te definan ni les des más importancia de la que merecen!